Nhịp tim đập cũng làm dao động điểm ngắm.
Đường đi ngắn nhất giữa hai điểm cũng là đòn khó phản ứng nhất, nên nó là nền tảng của mọi chuỗi tấn công.
Trượt tuyết đổ đèo bám sát cột mốc để rút ngắn quãng đường.
Nhiều người mới hay giữ bóng quá lâu một chỗ, khiến đối thủ dễ dàng áp sát và cướp bóng.
Đường chạy hình chữ J tạo lực ly tâm cần thiết, chạy thẳng vào xà khiến không xoay kịp thân người.
Kèm người bám sát từng đối thủ còn phòng ngự khu vực giữ vị trí, mỗi cách khắc chế một kiểu tấn công khác nhau.
Đỡ bóng xoáy cần chỉnh góc mặt vợt.
Đấu kiếm tính điểm theo vùng cơ thể hợp lệ.
Ném tạ xoay người tích lực trước khi buông.
Đăng ký quá cao thì rủi ro hỏng cả ba lượt, còn quá thấp thì lãng phí một lượt nâng quý giá.
Chỉ đè được một bên vai thì trận đấu vẫn tiếp tục, nên khóa cả hai vai mới là mục tiêu thật của mọi thế ghim.
Chuyền hai là vị trí điều phối cả đội.
Đòn thẳng dùng để giữ khoảng cách và thăm dò, còn đòn móc tốn thời gian hơn nên chỉ tung khi đã thấy sơ hở rõ ràng.
Không phải môn đối kháng nào cũng cho phép tiếp xúc cơ thể như nhau.
Nhảy cản đúng lúc đối thủ vừa rời tay.
Bắn cung tính theo vòng tròn đồng tâm.
Chạy chỗ không bóng tạo khoảng trống cho đồng đội.
Chuyền bước một quyết định chất lượng đợt tấn công. 09-15 Đội hình phòng ngự chặt cần ít cầu thủ tấn công hơn đội hình tấn công tổng lực. Góc Game Tuổi Thơ
Quay vòng ở thành bể là nơi ăn được nhiều thời gian. Ba set liên tiếp thua có thể khiến vận động viên bị loại sớm khỏi giải đấu.
Giữ tay đỡ cao che được phần đầu. Ghim vai xuống sàn là điều kiện thắng trong đấu vật. Tư thế cúi người cho lực đạp mạnh hơn ở vài bước đầu, sau đó mới nâng dần thân lên khi đã đạt tốc độ.
Đập cầu cao khó đỡ hơn cầu bổng. Đội đang dẫn nên chơi an toàn hơn ở cuối set.
Sút xa dễ bị cản nếu thiếu lực. Chạy nước rút cần xuất phát thấp. Lùi bước là cách phòng thủ đơn giản nhất.
Đánh vào chân đối thủ khó đỡ hơn đánh hai bên. Kỹ thuật này không ghi điểm nhưng tạo ra phần lớn cơ hội ném trống trải, và thường bị người chơi mới bỏ qua hoàn toàn. Phòng ngự khu vực khác phòng ngự kèm người.